美容と健康

2026年11月03日

健康と美容

座りっぱなしは、喫煙より体に悪い。「通勤」と思って家中を歩く。

毎日煙草を吸う旦那。でも、毎日50分ウォーキングを続けている旦那。煙草を吸わない私。でも歩くことなく、疲れやすく、基本的に床に近い場...